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我為群眾辦實事|奧體講堂·跑步的人從來不叫苦!跑了,才會懂!
發布時間:2022/7/19 16:50:52      點擊次數:45
愛跑步的人,都愛跟自己競爭??裉男呐K、酸痛的肌肉、急促的呼吸,這些物理性的感覺,讓跑者感受到了自己結結實實的存在。

可能作為不跑步的人來說,是無法理解這樣的行為的,即便是那些跑者,恐怕有的也難以理解有些人為什么那么玩兒命。

在很多不跑步的人看來,明明知道熬夜傷身體,卻依然過了12點不睡覺;明明知道燒烤致癌,卻一笑置之;明明知道奶茶喝多了長胖,依然愛不釋杯;

但你要讓他跑步,他會立馬說“跑步傷膝蓋,我不去”……


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跑步不單是一種能力,更是一種態度!


跑步不單是一種能力,更是一種態度,影響了你的人生高度。

你熟悉的一位朋友,曾經愛吃愛喝愛玩,但是跑步之后,他完全變了一個人。下班后的酒桌上,你幾乎不會看到他的身影;早晨你在睡覺的時候,他已經跑了10公里的距離。

他的朋友圈,不是在曬跑步,就是曬在某個比賽現場。你慢慢地發現,你跟他已經聊不到一塊去了。 

其實不是他變了,而是跑步上癮了,他充分享受到跑步帶來的好處,從身體到靈魂都得到凈化,學會了對自己的身體負責。

當跑步成為一種習慣,成為一種態度,它也就成了你精神生活的一部分,然后我們就可以以健康的體魄,和積極的心態去面對生活。


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跑步很痛苦,但跑步更快樂!

跑步很痛苦,但是跑步更快樂。

7月份的大熱天,華北如蒸籠、西北如火炕、南邊除了濕就是熱、還有地方紫外線甚是傷人。12月的寒冬,北風呼嘯,大雪紛飛。

可就是在這樣的天氣下,依然擋不住一群瘋狂的跑者,他們有的刷二環,有的刷三環,還有人刷六環。

有人問他們,這樣做到底為什么,他們說:“痛并快樂著?!?/span>

其實在沒跑步之前你覺得自己,這輩子都不可能跑完42.195公里的距離,
但當努力嘗試后,你會發現原來自己也可以做到。

跑過馬拉松后你才明白,人與人的區別,或許就在于想和做。你不去努力,永遠不知道自己有多優秀!


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跑步能給你帶來快樂和自信

健身房揮汗如雨,公路邊冒熱前行。跑步的初衷有很多:減肥;身體虛弱;想要熱鬧、結交朋友等等,但堅持下的理由無非就是兩種:怕失去與想得到。

怕失去好不容易練就的身材;怕失去健康的身體;怕失去強有力的體格;怕失去應有的競技狀態。

想得到人們的理解;想得到更多友誼;想得到充實的生活;想每天都精力充沛,或者,想得到比賽的獎金。


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很多人在跑馬拉松的過程中會在心里咒罵自己:為什么要來跑馬拉松,為什么要讓自己這么痛苦,為什么不好好的躺在家享受?


但是在你堅持和努力之后,達成PB之后的那種成就感,即使再累,也令人欣喜若狂,這或許就是跑步的魅力。

你的每一次努力,每一次堅持,每一滴汗水,都會在之后的日子里,給你想要的快樂和自信!


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跑步給你的財富價值千萬


當和跑步“在一起”,有些時候并不知道自己是否快樂,然而,當跑步不在身邊時,好像除了心緒煩亂,也做不好其他什么事了。

跑步,對于跑者來說,就如同愛人,沒有它的日子,跑者無法忍受。即便有過傷病,有過痛苦,有過煎熬,但當我們離開它的時候,會有一種鉆心的痛苦,這就是愛。

跑步并不能讓人一夜暴富,為什么還要跑?因為不跑步,有些人的世界就和紙一樣單薄。

而跑步的人,則能從每一步里看到這世界的不同側面,精神與氣質都在跑步中自然豐厚,擁有一副好身體是一輩子財富! 

當你跑步5年、10年、20年,跑步帶給你的幫助已經超越了跑道。它會幫助你對整個人生有新的認識。 你的身材體型、儀表姿態、體能水平、精神氣質站在同齡人中,顯得那么與眾不同,你可以以良好的健康狀態繼續下一個10年、20年的精彩人生!


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你不跑,所以你不懂。每一次跑步,都是一次清空過往;每一次跑步,都是一次重新起航。 


如果你順利地跑完10次、20次,天地豁然開朗,精神為之一新,如同苦后回甘,細細咂摸:跑步,原來挺爽的!

跑步的意義與快樂,只有你跑了,你才會懂!




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